জ্বর কমাবে ভেজা মোজা
নোয়াখালী সমাচার
প্রকাশিত: ৭ জুলাই ২০১৯
প্রচন্ড দাবদাহের সঙ্গে খানিক বৃষ্টি এহেন আবহাওয়ার কারণে ছোট থেকে বড় প্রায় সবাই জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন! জ্বর এলেই নাপা ট্যাবলেট তো আছেই! একথা সবারই জানা। তবে যেকোনো ওষুধেরই যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে তাও নিশ্চয়ই আমরা জানি। তবুও আমরা ক্রমশ ওষুধের ওপর মুখ থুবরে পড়ছি।
প্রাকৃতিক বিভিন্ন উপায়েই কিন্তু জ্বর কমানো সম্ভব। আর জ্বরের সঙ্গে ঠান্ডা, কাশি, মাথা ব্যাথা, শরীর ব্যাথা, খাবারে অরুচি এসব তো থাকবেই। এসব সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া কয়েকটি উপায় একবার হলেও চেষ্টা করেই দেখুন-
১. শরীরের তাপমাত্রা বাড়ন্ত দেখলেই হালকা গরম পানিতে গোসল করে নিন। আস্তে আস্তে তাপমাত্রা কমে আসবে।
২. যদি আপনি গোসল করতে না পারেন তবে ভেজা কাপড় দিয়ে পুরো শরীর মুছে ফেলুন। কপালে জল পট্টি দিয়েও রাখতে পারেন।
৩. দিনে অন্তত দুই থেকে তিনবার আদা চা পান করুন। ঠান্ডা-কাশি, মাথা ব্যাথাসহ জ্বর কমাতে সাহায্য করবে।
৪. যে খাবারই গ্রহণ করবেন অবশ্যই তা যেন ঝাল হয়। কারণ মরিচে রয়েছে ক্যাপসাইসিন উপাদান। এটি বেশি গ্রহণের ফলে শরীর ঘামতে শুরু করে।
৫. এবার যে উপায়ের কথা বলব তা একটু উদ্ভটই বটে! হালকা গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে পরিষ্কার করে মোজা ভিজিয়ে দুই পায়ে পরে নিন। এই ভেজা মোজা আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করবে। কারণ এসময় শরীরের রক্ত সঞ্চালন ক্ষমতা বেড়ে যায়। বিভিন্ন ব্যাথা কমাতেও এই উপায়টি বেশ কার্যকর।
৬. অবশ্যই জ্বরের মাঝেও আট থেকে ১২ গ্লাস পানি খেতে ভুলবেন না। উপরোক্ত ঘরোয়া টোটকাগুলো প্রয়োগ করেই দেখুন জ্বর উধাও হবেই। তবে জ্বর তিন দিনের বেশি থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
- পুকুর থেকে মাদরাসা ছাত্রীর লাশ উদ্ধার
- বাংলাদেশি জিনাতের সোনা জয় দক্ষিণ আফ্রিকার বক্সিংয়ে
- নিয়মিত দ্বিগুন মাত্রার শব্দে দূষণের শিকার কুমিল্লা নগরী
- দ্বিতীয় শ্রেণির শিক্ষার্থীকে ধ-র্ষ-ণে-র অভিযোগ
- দেশের যত অপরাধ তার সবই করে বিএনপি: প্রধানমন্ত্রী
- শিশু সন্তানসহ মায়ের আত্মহত্যা
- বিশেষ কায়দায় ৪০ কেজি গাঁজা পাচার
- দুদিনব্যাপী পুষ্টি ও খাদ্য প্রযুক্তিভিত্তিক কৃষক প্রশিক্ষণ
- বাংলাদেশ-কুয়েত বন্ধুত্বের ৫০ বছর পূর্তি উদযাপন
- প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ে কাতারের আমির
- বাংলাদেশ-কাতারের মধ্যে ৫ চুক্তি ও ৫ সমঝোতা স্মারক সই
- মুহুরী নদীতে গোসলে নেমে নৌবাহিনী সদস্যের মৃত্যু
- পাটাতন-রেলিং ভাঙা, জরাজীর্ণ ব্রিজই ভরসা
- নোয়াখালীতে আনসারুল্লাহ বাংলা টিমের সদস্য গ্রেফতার
- নোয়াখালীতে সন্ধান পাওয়া নতুন গ্যাস কূপে খনন কাজ শুরু
- নোয়াখালীতে ধান কাটার মেশিনের ধাক্কায় শিশুর মৃত্যু
- ৪ মে থেকে বাড়ছে ট্রেনের ভাড়া
- মেট্রোরেলের আগারগাঁও-মতিঝিল অংশের উদ্বোধন ৪ নভেম্বর
- দুর্গাপূজা: দেশজুড়ে মণ্ডপের নিরাপত্তায় ২ লক্ষাধিক আনসার-ভিডিপি
- ১৫ বছরে ধানের ৮০ নতুন জাত
- ঢাকা-না’গঞ্জ লিঙ্ক রোড ছয় লেন হচ্ছে
- চাপে থাকা অর্থনীতিতে স্বস্তির আভাস
- ফিলিস্তিনের জন্য বাংলাদেশে আজ রাষ্ট্রীয় শোক
- আশুলিয়া এক্সপ্রেসওয়ে দৃশ্যমান হচ্ছে
- আজ বার কাউন্সিলের নতুন ভবন উদ্বোধন করবেন প্রধানমন্ত্রী
- হামানকর্দ্দির কামাল গাজীকে আসামী করে সদর মডেল থানায় মামলা
- টিকটকে প্রেমের পর বিয়ে, ৩ বছরের মাথায় তরুণীর আত্মহত্যা
- লক্ষ্মীপুর-৩ আসনে উপনির্বাচন : প্রতীক পেলেন প্রার্থীরা
- ২১ বছর ধরে ভেঙে পড়ে আছে সেতু, ভোগান্তিতে লক্ষাধিক মানুষ
- শিক্ষামন্ত্রীর উন্নয়নমূলক কাজের উদ্বোধন উপলক্ষে মতবিনিময় সভা
- বাংলাদেশ-কুয়েত বন্ধুত্বের ৫০ বছর পূর্তি উদযাপন
- নোয়াখালীতে আনসারুল্লাহ বাংলা টিমের সদস্য গ্রেফতার
- মুহুরী নদীতে গোসলে নেমে নৌবাহিনী সদস্যের মৃত্যু
- ৪ মে থেকে বাড়ছে ট্রেনের ভাড়া
- নোয়াখালীতে ধান কাটার মেশিনের ধাক্কায় শিশুর মৃত্যু
- নোয়াখালীতে সন্ধান পাওয়া নতুন গ্যাস কূপে খনন কাজ শুরু
- দুদিনব্যাপী পুষ্টি ও খাদ্য প্রযুক্তিভিত্তিক কৃষক প্রশিক্ষণ
- পাটাতন-রেলিং ভাঙা, জরাজীর্ণ ব্রিজই ভরসা
- বাংলাদেশ-কাতারের মধ্যে ৫ চুক্তি ও ৫ সমঝোতা স্মারক সই
- প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ে কাতারের আমির
- বিশেষ কায়দায় ৪০ কেজি গাঁজা পাচার
- শিশু সন্তানসহ মায়ের আত্মহত্যা
- দ্বিতীয় শ্রেণির শিক্ষার্থীকে ধ-র্ষ-ণে-র অভিযোগ
- নিয়মিত দ্বিগুন মাত্রার শব্দে দূষণের শিকার কুমিল্লা নগরী
- বাংলাদেশি জিনাতের সোনা জয় দক্ষিণ আফ্রিকার বক্সিংয়ে
- দেশের যত অপরাধ তার সবই করে বিএনপি: প্রধানমন্ত্রী
- পুকুর থেকে মাদরাসা ছাত্রীর লাশ উদ্ধার