জ্বর কমাবে ভেজা মোজা
নোয়াখালী সমাচার
প্রকাশিত: ৭ জুলাই ২০১৯
প্রচন্ড দাবদাহের সঙ্গে খানিক বৃষ্টি এহেন আবহাওয়ার কারণে ছোট থেকে বড় প্রায় সবাই জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন! জ্বর এলেই নাপা ট্যাবলেট তো আছেই! একথা সবারই জানা। তবে যেকোনো ওষুধেরই যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে তাও নিশ্চয়ই আমরা জানি। তবুও আমরা ক্রমশ ওষুধের ওপর মুখ থুবরে পড়ছি।
প্রাকৃতিক বিভিন্ন উপায়েই কিন্তু জ্বর কমানো সম্ভব। আর জ্বরের সঙ্গে ঠান্ডা, কাশি, মাথা ব্যাথা, শরীর ব্যাথা, খাবারে অরুচি এসব তো থাকবেই। এসব সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া কয়েকটি উপায় একবার হলেও চেষ্টা করেই দেখুন-
১. শরীরের তাপমাত্রা বাড়ন্ত দেখলেই হালকা গরম পানিতে গোসল করে নিন। আস্তে আস্তে তাপমাত্রা কমে আসবে।
২. যদি আপনি গোসল করতে না পারেন তবে ভেজা কাপড় দিয়ে পুরো শরীর মুছে ফেলুন। কপালে জল পট্টি দিয়েও রাখতে পারেন।
৩. দিনে অন্তত দুই থেকে তিনবার আদা চা পান করুন। ঠান্ডা-কাশি, মাথা ব্যাথাসহ জ্বর কমাতে সাহায্য করবে।
৪. যে খাবারই গ্রহণ করবেন অবশ্যই তা যেন ঝাল হয়। কারণ মরিচে রয়েছে ক্যাপসাইসিন উপাদান। এটি বেশি গ্রহণের ফলে শরীর ঘামতে শুরু করে।
৫. এবার যে উপায়ের কথা বলব তা একটু উদ্ভটই বটে! হালকা গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে পরিষ্কার করে মোজা ভিজিয়ে দুই পায়ে পরে নিন। এই ভেজা মোজা আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করবে। কারণ এসময় শরীরের রক্ত সঞ্চালন ক্ষমতা বেড়ে যায়। বিভিন্ন ব্যাথা কমাতেও এই উপায়টি বেশ কার্যকর।
৬. অবশ্যই জ্বরের মাঝেও আট থেকে ১২ গ্লাস পানি খেতে ভুলবেন না। উপরোক্ত ঘরোয়া টোটকাগুলো প্রয়োগ করেই দেখুন জ্বর উধাও হবেই। তবে জ্বর তিন দিনের বেশি থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
- ঝড়ে গাছ পড়ে ঢাকা-চট্টগ্রাম মহাসড়কে যান চলাচল ব্যাহত
- কালবৈশাখীর তাণ্ডব: ঢাকা-চট্টগ্রাম মহাসড়কে যান চলাচল স্বাভাবিক
- পাকিস্তানেরও পরমাণু বোমা আছে: ফারুক আবদুল্লাহ
- অনিশ্চয়তায় ৭০ হাজার হজযাত্রী!
- বারান্দায় দাঁড়িয়ে দেখছিল বৃষ্টি, বজ্রপাতে মাদরাসার ২১ শিক্ষার্থী
- চাকরিতে বয়সসীমা বাড়ানোর কোনো সিদ্ধান্ত নেই: জনপ্রশাসনমন্ত্রী
- প্রাথমিকের শ্রেণি কার্যক্রম শুরু হচ্ছে আজ
- অনিশ্চিত যুদ্ধবিরতি যুদ্ধবিরতি চুক্তিতে সম্মত হামাস; মানতে নারাজ
- দুপুরের মধ্যে ১৫ জেলায় ঝড়-বৃষ্টির পূর্বাভাস
- তেলের দাম বাড়াল সৌদি
- ফিলিস্তিনিদের রাফা ছাড়ার নির্দেশ দিলো ইসরায়েল
- শিক্ষার মান নিশ্চিতে তত্ত্বাবধান কার্যক্রম জোরদারের নির্দেশ
- ফসলি জমির মাটি ইটভাটায় বিক্রি, আ.লীগ নেতাকে ৩ লাখ টাকা জরিমানা
- লক্ষ্মীপুরে অবৈধ জালসহ আটক ২১ জেলে কারাগারে
- চন্দ্রগঞ্জ থানা আ.লীগ সভাপতি-সম্পাদককে শোকজ
- ওবায়দুল কাদেরের ভাইয়ের মনোনয়নপত্র বাতিল
- ভুল চিকিৎসায় প্রসূতি-নবজাতকের মৃত্যু, তিন লাখ টাকায় দফারফা
- নোয়াখালীর চরজব্বার থানার ওসি প্রত্যাহার
- কেজিতে ১০ টাকা কমলো পেঁয়াজের দাম
- আশ্রয়ণের ৮০ ঘর সাত লাখে বিক্রি করলেন চেয়ারম্যান
- নিজ্জর হত্যায় তিন ভারতীয়কে গ্রেফতারের পর প্রথম মুখ খুললেন জয়শঙ্কর
- নোবিপ্রবিতে চালু হলো প্রথমবারের মতো পিএইচডি প্রোগ্রাম
- সহকারী শিক্ষক নিয়োগের চূড়ান্ত ফল আগামী সপ্তাহে
- তিন রাত শাহজালালে ৩ ঘণ্টা করে ফ্লাইট বন্ধ
- প্রয়োজনে শুক্রবারও ক্লাস: শিক্ষামন্ত্রী
- লক্ষ্মীপুরে জাটকার কেজি ৮০০
- যুবলীগ নেতার অবৈধ বালুমহাল, মাসে আয় কোটি টাকা
- ফেনীতে আসামি ধরতে গিয়ে হামলার শিকার পুলিশ, বাবা-ছেলে গ্রেপ্তার
- ফেনীতে চাঁদা না পেয়ে অপহরণ করে মুক্তিপণ আদায়, গ্রেফতার ৪
- তরমুজের জন্য বিখ্যাত নোয়াখালীর সুবর্ণচরে এ বছর ফলন বিপর্যয়
- দেশে পূর্বের ঘটনার পুনরাবৃত্তি কোনো দিন হবে না
- বাংলাদেশ-কুয়েত বন্ধুত্বের ৫০ বছর পূর্তি উদযাপন
- পুকুর থেকে মাদরাসা ছাত্রীর লাশ উদ্ধার
- প্রয়োজনে শুক্রবারও ক্লাস: শিক্ষামন্ত্রী
- তারেককে নিয়ে টালমাটাল বিএনপি
- ফেনীতে ২৪ ক্যান বিয়ারসহ ইউনিয়ন যুবলীগ সভাপতি আটক
- বিলাসিতা কমিয়ে শ্রমিকদের দিকে নজর দিন : শেখ হাসিনা
- তেলের দাম বাড়াল সৌদি
- শিক্ষামন্ত্রীর পদত্যাগ দাবি জয়নুল আবদিন ফারুকের
- শেখ হাসিনাকে নিয়ে কুরুচিপূর্ণ স্ট্যাটাস, আ.লীগ নেতাকে অব্যহতি
- ঠিকাদারের লোককে পেটানোর অভিযোগ যুবলীগ নেতার বিরুদ্ধে
- মুখোশের আড়ালে ‘ভয়ংকর’ মিল্টন, যত অভিযোগ
- নোয়াখালীতে আনসারুল্লাহ বাংলা টিমের সদস্য গ্রেফতার
- লক্ষ্মীপুরে জাটকার কেজি ৮০০
- কেন পিছু হঠল আওয়ামী লীগ
- নোয়াখালীতে পাওয়া নতুন গ্যাস কূপে খনন শুরু
- মুহুরী নদীতে গোসলে নেমে নৌবাহিনী সদস্যের মৃত্যু
- তীব্র গরমে শ্রমিক সংকট, মাটি কাটার মজুরি ১৮০০ টাকা
- ফেনীতে আসামি ধরতে গিয়ে হামলার শিকার পুলিশ, বাবা-ছেলে গ্রেপ্তার
- নোয়াখালীতে ধান কাটার মেশিনের ধাক্কায় শিশুর মৃত্যু