ক্যান্সার ও হৃদরোগ সারাতে ভিটামিন ডি
নোয়াখালী সমাচার
প্রকাশিত: ২৬ নভেম্বর ২০১৮
বেশ কিছু খাদ্যপ্রাণের মধ্যে শরীরের দ্রবণীয় চর্বি জাতীয় (ফ্যাট সলিউবল) গুরুত্বপূর্ণ খাদ্যপ্রাণ হলো ভিটামিন ‘ডি’। অন্ত্র থেকে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণ করা, আয়রন ও ম্যাগনেশিয়াম দ্রবীভূত করার মতো গুরুত্বপূর্ণ কিছু কাজ করে ভিটামিন ‘ডি’। বিশেষ করে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী রাখে বলে ক্ষতিকর ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধে ভিটামিন ‘ডি’র গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। এক সময় চিকিত্সকরা মনে করতেন, হৃদরোগ, কিডনি, ডায়াবেটিস, হাড় ও দাঁতের সুরক্ষায় ভিটামিন ‘ডি’ বেশ কার্যকর। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় জানানো হয়েছে, ক্যান্সার ও হৃদরোগ প্রতিরোধে পরিপূরক ভিটামিন ‘ডি’ অথবা ওমেগা-৩ মোটেও কার্যকর নয়। গত কয়েক বছর ধরে এই বিষয়টি নিয়ে চিকিত্সকদের মধ্যে বিতর্ক চলছে।
যুক্তরাষ্ট্রের পঞ্চাশোর্ধ ২৫ হাজারের বেশি মানুষকে এ সংক্রান্ত একটি জরিপে অর্ন্তভু্ক্ত করা হয়। জরিপে অংশ নেয়াদের কারোর ক্যান্সার, হৃদরোগ, স্ট্রোক অথবা অন্য কোন ধরনের জটিল রোগের ইতিহাস ছিল না। এদের সবাইকে পাঁচ বছর ধরে পরিপূরক ভিটামিন ‘ডি, পরিপূরক ওমেগা-৩ এবং ‘প্লেসবো’ ব্যবহার করতে দেয়া হয়। এদের মধ্যে একদল মানুষ নিয়মিত পরিপূরক ভিটামিন ‘ডি’ এবং পরিপূরক ওমেগা-৩ ব্যবহার করে। অন্য দলের সদস্যরা ব্যবহার করে ‘প্লেসবো’। পাঁচ বছর পর দেখা যায়, ক্যান্সার এবং হৃদরোগের ক্ষেত্রে পরিপূরক ভিটামিন ‘ডি’, পরিপূরক ওমেগা-৩ এবং ‘প্লেসবো’ ব্যবহারে উল্লেখযোগ্য কোন পার্থক্য পাওয়া যায়নি।
এই গবেষণার প্রধান ব্রিগহাম এবং ওমেনস হসপিটালের প্রিভেনটিভ মেডিসিন বিভাগের প্রধান ড. জোয়ান ই. ম্যানসন বলেন, এর আগে অন্য এক গবেষণায় বলা হয়েছিল, ভিটামিন ‘ডি’ এবং পরিপূরক ওমেগা-৩ ক্যান্সার এবং হৃদরোগের ঝুঁকি অনেকাংশে কমায়। এ বছরই যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগোতে আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন সাইন্টিফিক সেশনে এই দাবি করা হয়েছিল। ঐ গবেষণায় ৮ হাজারের বেশি মানুষকে অর্ন্তভুক্ত করা হয়েছিল। কিন্তু সর্বশেষ গবেষণা প্রতিবেদনে এই দাবির স্বপক্ষে কোন প্রমাণ পাওয়া যায়নি।
অনেক আগে থেকেই চিকিত্সা বিজ্ঞানীরা বলে আসছেন, যারা সাধারণত রোদের মধ্যে পরিশ্রমের কাজ করেন তাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কম থাকে। মূলত রোদের মধ্যে প্রাকৃতিকভাবে শরীরে ভিটামিন ‘ডি’ প্রবেশ করে। তাই মনে করা হতো পরিপূরক ভিটামিন ‘ডি’ হয়তো একইভাবে ক্যান্সার প্রতিরোধে কার্যকরী হবে। কিন্তু নতুন এই গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, পরিপূরক এই ভিটামিন ‘ডি’ ক্যান্সার এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে মোটেই কার্যকর নয়।
ব্রিটিশ হার্ট ফাউন্ডেশনের চিকিত্সক ভিক্টোরিয়া টেইলর বলেন, হূদরোগ এবং ক্যান্সার প্রতিরোধে পরিপূরক ভিটামিন ডি এবং পরিপূরক ওমেগা-৩ গ্রহণের জন্য আমরা কখনো পরমর্শ দিয়ে থাকি না। এবার এই গবেষণার ফলাফল থেকে সে-ই বিষয়টি প্রমাণিত হয়েছে।
চিকিত্সকদের মতে, ক্যান্সার এবং হৃদরোগের মতো জটিল অনেক রোগের ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি ও ফ্যাটি এসিড থেকে প্রাপ্ত ওমেগা-৩ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। কিন্তু এর জন্য প্রাকৃতিক উত্স থেকে প্রাপ্ত ভিটামিন ডি এবং ওমেগা-৩ সব থেকে কার্যকরী। ক্যান্সার এবং হূদরোগমুক্ত থাকতে চিকিত্সা বিজ্ঞানীরা সুষম খাবার গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছেন।
- ফুলগাজীতে দেড় ঘণ্টা পেরিয়ে গেলেও ৬ বুথে একটিও ভোট পড়েনি
- ফেনীতে কালবৈশাখীর তাণ্ডবে প্রায় ৩ কোটি টাকার ক্ষতি
- কালবৈশাখীর তাণ্ডবের পর ফেনীতে বিদ্যুতের জন্য হাহাকার
- ফেনীতে ছাত্রলীগ নেতার বিরুদ্ধে সেই টিকটকার তরুণীর ধর্ষণ মামলা
- লক্ষ্মীপুরে বৃষ্টিতে ভোটার শূন্য কেন্দ্র
- বৃষ্টিস্নাত পরিবেশে লক্ষ্মীপুরে দুই উপজেলায় চলছে ভোটগ্রহণ
- লক্ষ্মীপুরে অবৈধ জালসহ আটক ২১ জেলে কারাগারে
- সুবর্ণচরে এক বুথে ঘণ্টায় পড়ল ১ ভোট
- শেষ পথসভায় ভোটারদের শপথ করালেন এমপি পুত্র সাবাব
- ছেলের বিরুদ্ধে ভোট করলে ইউনিয়নে উন্নয়ন বন্ধ করার হুমকি এমপিপত্নীর
- নোয়াখালীতে ভোটের আগের রাতে টাকা বিতরণের অভিযোগ
- আওয়ামী লীগে স্বজনদের নির্বাচনের ওপর নিষেধাজ্ঞা
- সাংবাদিকদের নাস্তার প্যাকেটে টাকার খাম!
- বান্দরবানে যৌথবাহিনীর অভিযানে কেএনএফের সন্ত্রাসী নিহত
- ফের ঢাকা সফরে আসছেন ডোনাল্ড লু
- উপজেলা নির্বাচনে যে বিষয়গুলোর ওপর নজর রাখছেন প্রধানমন্ত্রী
- ভারতের পররাষ্ট্র সচিবের ঢাকা সফর কী বার্তা দেয়?
- উপজেলায় উপজেলায় চলছে ভোট উৎসব
- বিশ্বকবি রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের ১৬৩ জন্মবার্ষিকী আজ
- মন্ত্রী-এমপিদের সাথে তৃণমূলের শেষ লড়াই?
- সৌদিতে ফখরুল-ফালুর রুদ্ধদ্বার বৈঠক নিয়ে বিএনপিতে তোলপাড়
- সড়ক দুর্ঘটনায় প্রাণ গেল ক্ষুদে বিজ্ঞানী তারিফের
- বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় পাঁচ উপজেলায় সবাই জয়ী
- থার্ড টার্মিনালের পুরোপুরি ব্যবহার ৬ মাসের মধ্যে: বিমানমন্ত্রী
- রোহিঙ্গাদের জন্য আরো তহবিল সংগ্রহে আইওএম’র প্রতি আহ্বান
- ৫ম বারের মতো প্রেসিডেন্টের শপথ নিলেন পুতিন
- জনগণকে নিরপেক্ষভাবে সেবা দিতে আইজিপির নির্দেশ
- লক্ষ্মীপুরে শিক্ষক লাঞ্চিতের ঘটনায় শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ
- লক্ষ্মীপুরের দুই উপজেলায় ভোট বুধবার, কেন্দ্রে যাচ্ছে সরঞ্জাম
- লক্ষ্মীপুরে ঘুষ দিলেই এনআইডি, মিলেছে প্রমাণও
- দেশে পূর্বের ঘটনার পুনরাবৃত্তি কোনো দিন হবে না
- বাংলাদেশ-কুয়েত বন্ধুত্বের ৫০ বছর পূর্তি উদযাপন
- পুকুর থেকে মাদরাসা ছাত্রীর লাশ উদ্ধার
- প্রয়োজনে শুক্রবারও ক্লাস: শিক্ষামন্ত্রী
- তারেককে নিয়ে টালমাটাল বিএনপি
- ফেনীতে ২৪ ক্যান বিয়ারসহ ইউনিয়ন যুবলীগ সভাপতি আটক
- বিলাসিতা কমিয়ে শ্রমিকদের দিকে নজর দিন : শেখ হাসিনা
- তেলের দাম বাড়াল সৌদি
- শিক্ষামন্ত্রীর পদত্যাগ দাবি জয়নুল আবদিন ফারুকের
- শেখ হাসিনাকে নিয়ে কুরুচিপূর্ণ স্ট্যাটাস, আ.লীগ নেতাকে অব্যহতি
- ঠিকাদারের লোককে পেটানোর অভিযোগ যুবলীগ নেতার বিরুদ্ধে
- মুখোশের আড়ালে ‘ভয়ংকর’ মিল্টন, যত অভিযোগ
- থার্ড টার্মিনালের পুরোপুরি ব্যবহার ৬ মাসের মধ্যে: বিমানমন্ত্রী
- নোয়াখালীতে আনসারুল্লাহ বাংলা টিমের সদস্য গ্রেফতার
- লক্ষ্মীপুরে জাটকার কেজি ৮০০
- ফসলি জমির মাটি ইটভাটায় বিক্রি, আ.লীগ নেতাকে ৩ লাখ টাকা জরিমানা
- কেন পিছু হঠল আওয়ামী লীগ
- নোয়াখালীতে পাওয়া নতুন গ্যাস কূপে খনন শুরু
- মুহুরী নদীতে গোসলে নেমে নৌবাহিনী সদস্যের মৃত্যু
- তীব্র গরমে শ্রমিক সংকট, মাটি কাটার মজুরি ১৮০০ টাকা