মাঝ রাতে বুক ধড়ফড় করে ঘুম ভেঙে যায়, হৃদযন্ত্র সুস্থ রয়েছে তো?
নোয়াখালী সমাচার
প্রকাশিত: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১
ঘুমের মধ্যে অনেকেরই অনেক সমস্যা হয়ে থাকে। কিন্তু রাতে আচমকাই ঘুম ভেঙে গেল। দেখলেন, বুক ধড়ফড় করছে। হৃদস্পন্দন অনেকটা বেড়ে গিয়েছে। এটা কি বড় কোনো অসুখের লক্ষণ? নাকি এমন হওয়াটা বিরল কিছু নয়?
চিকিৎসকরা বলছেন, বুক ধড়ফড় মোটেই বিরল কিছু নয়। তবে সব ক্ষেত্রে এটিকে অগ্রাহ্য করাটাও ঠিক নয়। সাধারণত পাশ ফিরে শুলে বুক ধড়ফড়ানির আশঙ্কা বাড়ে। আবার অনেকের ক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে, সারা দিনই বুক ধড়ফড়ানি রয়েছে। কিন্তু সেটি টের পাওয়া যায়নি। রাতে শোওয়ার পরে, সেটি বেশি মাত্রায় অনুভব করা গিয়েছে।
বুক ধড়ফড়ানির লক্ষণ
>> হৃদ্স্পন্দন বেড়ে যাওয়া
>> বুকে চাপ লাগা
>> পিঠে ব্যথা
কী কী কারণে বুক ধড়ফড় করতে পারে?
>> অতিরিক্ত কফি পান
>> রক্তাল্পতা, রক্তচাপ কমে যাওয়া, রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়া
>> সন্ধ্যার পর থেকে বেশি মাত্রায় চকলেট খাওয়া
>> শুতে যাওয়ার আগে মদ্যপান
>> প্রচণ্ড ক্লান্তি এবং কম ঘুম হওয়া
>> অবসাদ, উদ্বেগ
>> মানসিক চাপ
>> জ্বর
>> প্রচণ্ড পরিশ্রম বা শরীরচর্চা
কীভাবে এটি আটকাবেন?
এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন চিকিৎসক। কারণ কখন বুক ধড়ফড়ানি নিয়ে ভয় নেই, আর কখন বিষয়টি উদ্বেগের— তা চিকিৎসকের পক্ষেই বলা সম্ভব। যদিও চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর নিজেকেই ভেবে নিতে হবে।
>> কখন কখন এই সমস্যা হয়েছে?
>> কতক্ষণ এই সমস্যা চলেছে?
>> বুক ধড়ফড়ানির আগে এবং পরে শরীর কেমন ছিল?
>> আপনি কি কোনও বিষয় নিয়ে অতিরিক্ত মাত্রায় দুশ্চিন্তায় রয়েছেন?
>> যখন বুক ধড়ফড় করেছেন, আপনি তার আগে কোন কাজ করছিলেন?
>> যখন বুক ধড়ফড় করেছে, তার আগে কি আপনি এমন কোনো খাবার বা পানীয় খেয়েছেন, যা সচরাচর খান না?
এই সব প্রশ্নের উত্তরের উপর দাঁড়িয়ে চিকিৎসকই পারেন এই সমস্যার সমাধান করতে। প্রয়োজনে ইসিজি, রক্তপরীক্ষাও করাতে হতে পারে। তবে যাদের থাইরয়েড বা হৃদযন্ত্রের নানা সমস্যা ইতিমধ্যেই রয়েছে, তাদের বেশি মাত্রায় সচেতন হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।
- দেশে পূর্বের ঘটনার পুনরাবৃত্তি কোনো দিন হবে না
- এটা আমার শেষ বিসিএস ছিল, ৩-৪ মিনিটের জন্য স্বপ্ন ভেঙে গেল
- এক সপ্তাহে রেকর্ড সংখ্যক রোগী হাসপাতালে ভর্তি
- এসটিপি ছাড়া নতুন ভবনের অনুমোদন দেওয়া হবে না : গণপূর্তমন্ত্রী
- সাড়ে ৫৮ লাখ টাকার হাঙর ও শাপলাপাতা মাছ জব্দ
- পুকুর থেকে মাদরাসা ছাত্রীর লাশ উদ্ধার
- বাংলাদেশি জিনাতের সোনা জয় দক্ষিণ আফ্রিকার বক্সিংয়ে
- নিয়মিত দ্বিগুন মাত্রার শব্দে দূষণের শিকার কুমিল্লা নগরী
- দ্বিতীয় শ্রেণির শিক্ষার্থীকে ধ-র্ষ-ণে-র অভিযোগ
- দেশের যত অপরাধ তার সবই করে বিএনপি: প্রধানমন্ত্রী
- শিশু সন্তানসহ মায়ের আত্মহত্যা
- বিশেষ কায়দায় ৪০ কেজি গাঁজা পাচার
- দুদিনব্যাপী পুষ্টি ও খাদ্য প্রযুক্তিভিত্তিক কৃষক প্রশিক্ষণ
- বাংলাদেশ-কুয়েত বন্ধুত্বের ৫০ বছর পূর্তি উদযাপন
- প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ে কাতারের আমির
- বাংলাদেশ-কাতারের মধ্যে ৫ চুক্তি ও ৫ সমঝোতা স্মারক সই
- মুহুরী নদীতে গোসলে নেমে নৌবাহিনী সদস্যের মৃত্যু
- পাটাতন-রেলিং ভাঙা, জরাজীর্ণ ব্রিজই ভরসা
- নোয়াখালীতে আনসারুল্লাহ বাংলা টিমের সদস্য গ্রেফতার
- নোয়াখালীতে সন্ধান পাওয়া নতুন গ্যাস কূপে খনন কাজ শুরু
- নোয়াখালীতে ধান কাটার মেশিনের ধাক্কায় শিশুর মৃত্যু
- ৪ মে থেকে বাড়ছে ট্রেনের ভাড়া
- মেট্রোরেলের আগারগাঁও-মতিঝিল অংশের উদ্বোধন ৪ নভেম্বর
- দুর্গাপূজা: দেশজুড়ে মণ্ডপের নিরাপত্তায় ২ লক্ষাধিক আনসার-ভিডিপি
- ১৫ বছরে ধানের ৮০ নতুন জাত
- ঢাকা-না’গঞ্জ লিঙ্ক রোড ছয় লেন হচ্ছে
- চাপে থাকা অর্থনীতিতে স্বস্তির আভাস
- ফিলিস্তিনের জন্য বাংলাদেশে আজ রাষ্ট্রীয় শোক
- আশুলিয়া এক্সপ্রেসওয়ে দৃশ্যমান হচ্ছে
- আজ বার কাউন্সিলের নতুন ভবন উদ্বোধন করবেন প্রধানমন্ত্রী
- বাংলাদেশ-কুয়েত বন্ধুত্বের ৫০ বছর পূর্তি উদযাপন
- পুকুর থেকে মাদরাসা ছাত্রীর লাশ উদ্ধার
- নোয়াখালীতে আনসারুল্লাহ বাংলা টিমের সদস্য গ্রেফতার
- মুহুরী নদীতে গোসলে নেমে নৌবাহিনী সদস্যের মৃত্যু
- দেশের যত অপরাধ তার সবই করে বিএনপি: প্রধানমন্ত্রী
- দুদিনব্যাপী পুষ্টি ও খাদ্য প্রযুক্তিভিত্তিক কৃষক প্রশিক্ষণ
- ৪ মে থেকে বাড়ছে ট্রেনের ভাড়া
- নোয়াখালীতে ধান কাটার মেশিনের ধাক্কায় শিশুর মৃত্যু
- বাংলাদেশ-কাতারের মধ্যে ৫ চুক্তি ও ৫ সমঝোতা স্মারক সই
- নোয়াখালীতে সন্ধান পাওয়া নতুন গ্যাস কূপে খনন কাজ শুরু
- প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ে কাতারের আমির
- শিশু সন্তানসহ মায়ের আত্মহত্যা
- বিশেষ কায়দায় ৪০ কেজি গাঁজা পাচার
- পাটাতন-রেলিং ভাঙা, জরাজীর্ণ ব্রিজই ভরসা
- দ্বিতীয় শ্রেণির শিক্ষার্থীকে ধ-র্ষ-ণে-র অভিযোগ
- নিয়মিত দ্বিগুন মাত্রার শব্দে দূষণের শিকার কুমিল্লা নগরী
- বাংলাদেশি জিনাতের সোনা জয় দক্ষিণ আফ্রিকার বক্সিংয়ে
- এসটিপি ছাড়া নতুন ভবনের অনুমোদন দেওয়া হবে না : গণপূর্তমন্ত্রী
- সাড়ে ৫৮ লাখ টাকার হাঙর ও শাপলাপাতা মাছ জব্দ
- এক সপ্তাহে রেকর্ড সংখ্যক রোগী হাসপাতালে ভর্তি