ব্রেকিং:
ভারতের কাছে পাঁচটি খাদ্যপণ্যের নিশ্চিত সরবরাহ চায় বাংলাদেশ এপ্রিলে বাংলাদেশে আসছেন কাতারের আমির ঈদযাত্রা: পঞ্চম দিনের ট্রেন টিকিট বিক্রি শুরু প্রধানমন্ত্রী জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন রাতে ঈদযাত্রায় ট্রেনের অগ্রিম টিকিট বিক্রি শুরু জলবায়ু সেবা জনগণের দোরগোড়ায় পৌঁছানো সম্ভব: রাষ্ট্রপতি ঈদে মহাসড়কে ৬ দিন বন্ধ থাকবে ট্রাক চলাচল সুইডেনের রাজকন্যা ভিক্টোরিয়াকে বরণে হাতিয়ায় চলছে ব্যাপক প্রস্তুতি ‘ইফতার পার্টিতে আল্লাহর নাম না নিয়ে আওয়ামী লীগের গিবত গায়’ গাজায় হামাসের শীর্ষ কমান্ডার নিহত রাফাহতে ইসরায়েলের হামলার ব্যাপারে বাইডেনের আপত্তি আওয়ামী লীগ সরকারকে উৎখাত করা অসম্ভব: প্রধানমন্ত্রী নির্বাচনে জয়লাভের পর পরমাণু যুদ্ধ নিয়ে হুঁশিয়ারি দিলেন পুতিন বাংলাদেশকে ২০ টন খেজুর উপহার দিল সৌদি আরব জিম্মি জাহাজের ৪ জলদস্যুর ছবি প্রকাশ্যে বেতন নেবেন না পাকিস্তানের নতুন প্রেসিডেন্ট জারদারি জলদস্যুর কবলে পড়া নাবিকদের ১১ জনই চট্টগ্রামের রাখাইনের গুরুত্বপূর্ণ অঞ্চল দখলের দ্বারপ্রান্তে আরাকান আর্মি কুমিল্লা সিটির প্রথম নারী মেয়র হলেন তাহসীন বাহার ভাঙারির দোকান থেকে উদ্ধার হলো ১১ মণ সরকারি বই
  • শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪ ||

  • চৈত্র ১৫ ১৪৩০

  • || ১৮ রমজান ১৪৪৫

শরীরের অতিরিক্ত চর্বি গলাবে ‘সাদা চা’ !

নোয়াখালী সমাচার

প্রকাশিত: ১ এপ্রিল ২০২০  

ওজন বৃদ্ধি এখন বলতে গেলে একটি স্বাভাবিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সবার যেন একই অভিযোগ ওজন বেড়ে যাচ্ছে!  আর এ থেকেই দেখা দিচ্ছে শরীরে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপসহ নানা সমস্যা।
ওজন কমাতে কতো কিছুই না করে থাকেন। নানা ধরনের ডিটক্স আর ডায়েট তো রয়েছেই। পাশাপাশি চলছে শারীরিক কসরত। তাতেও যেন মিলছে না আশানুরূপ ফলাফল। 

আপনিও যদি এই তালিকার একজন হয়ে থাকেন তবে ভরসা রাখুন হোয়াইট টিতে। এই চা দ্রুত আপনার ওজন কমাতে সহায়তা করবে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার বিপাকক্রিয়া বাড়িয়ে দিতে সহায়তা করে।

এই চা ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় অনেকক্ষণ পেট ভর্তি রাখে। এছাড়াও ফাইবারবিহীন জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রবণতা কম করে। ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে। এতে খাওয়ার প্রবণতা কমে যাওয়ায় শরীরে অতিরিক্ত ক্যালোরি জমা হয় না।

ফ্যাট কমাতে সাহায্য করে হোয়াইট টি। সম্পৃক্ত ফ্যাটকে গলিয়ে অসম্পৃক্ত ফ্যাট তৈরি করে। এছাড়াও নতুন ফ্যাট সেল তৈরি হতে দেয় না। ফলে অতিরিক্ত ওজনও বাড়ে না। 
 
কীভাবে খাবেন?

দিনের শুরুতেই এক কাপ হোয়াইট টি খেয়ে নিন। এটি আপনি গ্রিন টি এর পরিবর্তে খেতে পারেন। দিনের শুরুতে খেলে আপনার ক্ষুধা কমে যাবে। ফলে বাড়তি খাবার গ্রহণ থেকে এটি আপনাকে দূরে রাখবে। এছাড়াও সন্ধ্যায় এটি খেতে পারেন।

কোথায় পাবেন?
যে কোনো সুপার সপ বা স্টেশনারি দোকানে পেয়ে যাবেন এই চা। অনেকটা গ্রিন টিয়ের প্যাকেটের মতো হয়ে থাকে।