এক উপায়েই মিলবে ডায়াবেটিস থেকে চিরস্থায়ী মুক্তি!
নোয়াখালী সমাচার
প্রকাশিত: ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০
এখনকার সময়ে ডায়াবেটিস খুবই পরিচিত একটি রোগের নাম। যা যে কোনো বয়সেই হতে পারে। বংশগত বা ভুল খাদ্যাভ্যাস এর জন্য দায়ী। তবে এর থেকে মুক্ত থাকতে রয়েছে চিকিৎসাও।
ডায়াবেটিস হলে চিকিৎসকরা নানা রকম পরামর্শের পাশাপাশি ইনসুলিন কিংবা ওষুধ সেবন করতে দেন। কিন্তু জানেন কি, ভেষজ চিকিৎসায় ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাবার রয়েছে দারুণ উপায়। করলা ডায়াবেটিস নিরাময়ে খুবই সহায়ক একটি সবজি। খেতে তেতো হলেও এই সবজিটি নিয়মিত খাওয়ার মাধ্যমে সহজেই ডায়াবেটিস সহনীয় মাত্রায় রাখা সম্ভব।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে করলা কেন খাবেন?
ডায়াবেটিসের মোক্ষম দাওয়াই হিসেবে করলার কথা বলছেন আধুনিক চিকিৎসকরা। কিন্তু কেন? গবেষণায় দেখা গেছে, করলায় প্রধানত তিনটি উপাদান রয়েছে। সেগুলো হলো পলিপেপটাইড পি, ভাইসিন, চ্যারনটিন। এই তিনটি উপাদান রোগীর রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এর মধ্যে পলিপেপটাইড পি-এর ভূমিকা অনেকটা ইনসুলিনের মতো।
করলা খাওয়ার পরিমাণ ও পদ্ধতি
করলার জুস
জার্নাল অফ এথনোফার্মোকলজিতে একটি প্রতিবেদনে প্রকাশ হয়েছে যে, চার সপ্তাহ পরীক্ষার পরে একদল চিকিৎসক জানিয়েছেন, প্রতিদিন ২ গ্রাম করে করলা ডায়েটে রাখলে টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার পরিমাণ তাৎপর্যপূর্ণ ভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
চিকিৎসকরা পরামর্শ দিচ্ছেন, সকালেই খালি পেটে এক কাপ করলার জুস খেয়ে নিতে।
করলা খেলে আর যেসব উপকার হয়
ডায়াবেটিস-সহ আরো বেশ কিছু রোগের যম করলা। প্রসঙ্গত উল্লেখ্য, শুধু শর্করা নিয়ন্ত্রণই নয়, করলা আরো নানা গুণের অধিকারী। জ্বর, ঋতুকালীন যন্ত্রণা, সর্দি-কাশির সমস্যাতেও কাজ দেয় এই করলা।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লুইস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখাচ্ছেন, করলার রস ব্রেস্ট ক্যানসারের কোষকে ধ্বংস করতে সক্ষম।
তাই স্বাদের কথা না ভেবে, শরীরের কথা ভেবে ডায়েটে করলা যোগ করুন। তবে পরিমিত পরিমাণে তা খেতে হবে। তবেই আপনি থাকবেন সুস্থ।
- ইফতার সেরেই পুলিশের বাড়িতে চুরি করতে ঢুকলো দুই চোর
- রাত হলেই ডাকাতিতে নামতেন তারা, অবশেষে কারাগারে
- সুইডেনের রাজকন্যা ভিক্টোরিয়াকে বরণে হাতিয়ায় চলছে ব্যাপক প্রস্তুতি
- ফেনী কলেজে গণইফতার কর্মসূচিতে ছাত্রলীগের হামলা
- ‘ইফতার পার্টিতে আল্লাহর নাম না নিয়ে আওয়ামী লীগের গিবত গায়’
- খালেদা জিয়ার মুক্তির আবেদনের বিষয়ে সিদ্ধান্ত মঙ্গলবার
- অবন্তিকার মৃত্যুর ঘটনায় জড়িতদের শাস্তির দাবি মহিলা পরিষদের
- সিরিজ জয়ে বাংলাদেশ দলকে রাষ্ট্রপতির অভিনন্দন
- সিরিজ জয়ে বাংলাদেশ দলকে প্রধানমন্ত্রীর অভিনন্দন
- বাংলাদেশ ক্রিকেট দলকে স্পিকারের অভিনন্দন
- পথশিশুদের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি বদলাতে হবে : দীপু মনি
- পররাষ্ট্রমন্ত্রীর সঙ্গে আইরিশ মন্ত্রীর বৈঠক
- বিআরটিসির ১৫ কর্মকর্তাসহ ৩৭ জনের অ্যাকাউন্ট ফ্রিজ
- ঢামেকের ইনজেকশন বিক্রি করে দিচ্ছিলেন ২ নার্স, হাতেনাতে ধরা
- রোহিঙ্গাদের জন্য ইউএনডিপির বড় তহবিল গঠনে প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান
- ইইউতে জিএসপি সুবিধা বাড়াতে আয়ারল্যান্ডের সমর্থন চান প্রধানমন্ত্রী
- দুর্ধর্ষ ‘হাতকাটা কবির’সহ ৪ ডাকাত গ্রেফতার
- আগুনে পুড়ে ছাই বিধবার মাথা গোঁজার ঠিকানা
- গাজায় হামাসের শীর্ষ কমান্ডার নিহত
- বিএনপির কাজই ষড়যন্ত্র করা: রেলমন্ত্রী
- ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরো ২০ জন হাসপাতালে
- ঝুঁকিপূর্ণ ভবনে কোনো ব্যবসা চলতে দেওয়া যাবে না: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- সুইডেনের ক্রাউন প্রিন্সেসের কাছে ডিজিটাল অগ্রগতি তুলে ধরেছেন পলক
- জিম্মি বাংলাদেশি জাহাজ উদ্ধারে চূড়ান্ত প্রস্তুতি
- বাড়ি থেকে ডেকে নিয়ে ছাত্রলীগ নেতাকে কুপিয়ে হত্যা
- মাদক সেবনের টাকা না পেয়ে বসতঘরে আগুন
- ‘কচি বউ’কে নিয়ে মজে কাঞ্চন, আচমকাই সাদা থানে সামনে এলেন পিঙ্কি!
- রাফাহতে ইসরায়েলের হামলার ব্যাপারে বাইডেনের আপত্তি
- আগামী পাঁচ বছর দেশ পাহারা দেবো: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- নাস্তানাবুদ শ্রীলংকা, বাংলাদেশের সিরিজ জয়
- ফেনীতে গরুর মাংসের দাম ৮৫০ টাকা নির্ধারণ
- মাইক্রোবাসচাপায় আহত সেই কলেজছাত্রীর মৃত্যু, চালক গ্রেফতার
- নুসরাত হত্যায় বিভাগীয় দায় থেকে অব্যাহতি পেলেন এসপি জাহাঙ্গীর
- নোয়াখালীতে একই দিনে পরীক্ষা-আঙুলের ছাপ, ঘরে বসে মিলছে লাইসেন্স
- বাসের পেছনে পিকআপের ধাক্কা, প্রাণ গেল সবজি ব্যবসায়ীর
- নোয়াখালীর নিহত ৫ জনের বাড়িতে শোকের মাতম
- ফেনীতে সড়ক দুর্ঘটনায় ৫ পুলিশ ও ১ বিজিবি সদস্যসহ আহত ১৩
- বসতঘরে আগুনে পুড়ে অঙ্গার ঘুমন্ত বৃদ্ধা
- চলতি মাসের এলপি গ্যাসের মূল্য ঘোষণা আজ
- জিম্মি জাহাজ দুই নাবিকের বাড়ি নোয়াখালীতে চলছে আহাজারি
- নোয়াখালীতে নগদ টাকাসহ ২ বিকাশ প্রতারক গ্রেফতার
- বেতন নেবেন না পাকিস্তানের নতুন প্রেসিডেন্ট জারদারি
- জাহাজসহ জিম্মি বাংলাদেশি ২৩ নাবিকের সবশেষ অবস্থা জানা গেছে
- ফেনীতে আগুনে পুড়ল আটটি বসতঘর, আহত ২
- কঙ্গোয় সেনাবাহিনীর ‘আর্মড হেলিকপ্টার ইউনিট’ মোতায়েন হচ্ছে
- গার্ডেন থিয়েটার কুমিল্লার একক নাট্য প্রদর্শনী
- ভাসানচরে রোহিঙ্গা ক্যাম্পে সিলিন্ডার বিস্ফোরণ: এক শিশুর মৃত্যু
- সিগারেট খাওয়া নিয়ে মারধরে যুবকের মৃত্যু
- ফেনীতে ২ হাজার ৪০০ পিস ইয়াবাসহ মাদক কারবারি গ্রেফতার
- ইতিহাসের এই দিনে প্রথমবারের মতো স্বাধীন বাংলার পতাকা উত্তোলন