ব্রেকিং:
যুক্তরাষ্ট্রে করোনার দ্বিতীয় ভ্যাকসিনের পরীক্ষামূলক প্রয়োগ দেশে নতুন আক্রান্ত ৫৪ জন, শুধু রাজধানীতেই ৩৯ মেজর জিয়া যেভাবে পুরস্কৃত করেন মাজেদকে পবিত্র শবে বরাত কাল ওবায়দুল কাদেরকে বাসা থেকে বের হতে মানা প্রধানমন্ত্রীর নোয়াখালীতে ঘাস কাটা নিয়ে বিরোধে কৃষকের মৃত্যু, আটক ১ হাতিয়ায় যাত্রীবাহী ট্রলার আটক ২৬ যাত্রী হোমকোয়ারেন্টাইনে হাতিয়ায় দুস্থ অসহায়দের মাঝে ত্রাণ বিতরণ হাতিয়ায় করোনা সন্দহে ১জনের নমুনা সংগ্রহ বিয়ে করতে গিয়ে লাশ হলেন ১১ মামলার আসামি ট্রেনের ২০ হাজার বগিকে বানানো হচ্ছে আইসোলেশন ওয়ার্ড দেশে লবণের পর্যাপ্ত মজুদ রয়েছে ১১ সপ্তাহের লকডাউন শেষে উন্মুক্ত চীনের উহান শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ছুটি বাড়তে পারে ঈদ পর্যন্ত ৮২ হাজারের বেশি প্রাণ কেড়ে নিলো করোনা হাতিয়ায় সামাজিক দূরত্ব অমান্য ঔষধের দোকানে জরিমানা দেশে করোনায় ২৪ ঘণ্টায় পাঁচজনের মৃত্যু, নতুন আক্রান্ত ৪১ ভারতে করোনা মৃত্যু একশ ছাড়াল যুবলীগ নেতার ডিজিটাল আইনের মামলায় বিএনপির নেতা কারাগারে ফের সরকারবিরোধী মিথ্যাচারে রিজভী, বিশিষ্টজনদের ক্ষোভ
  • বুধবার   ০৮ এপ্রিল ২০২০ ||

  • চৈত্র ২৫ ১৪২৬

  • || ১৪ শা'বান ১৪৪১

সর্বশেষ:
একবছরে পাঁচগুণ মুনাফা বেড়েছে কেন্দ্রীয় ব্যাংকের আমাজন বাঁচাতে লিওনার্দোর ৫০ মিলিয়ন ডলারের অনুদান ১৬২৬৩ ডায়াল করলেই মেসেজে প্রেসক্রিপশন পাঠাচ্ছেন ডাক্তার জোরশোরে চলছে রূপপুর পারমাণবিক প্রকল্পের কাজ
১০

বাড়িতে বসে অফিসের কাজ? অবশ্যই খেয়াল রাখুন পাঁচ বিষয়

নোয়াখালী সমাচার

প্রকাশিত: ২৫ মার্চ ২০২০  

বিশ্বের প্রতিটি দেশেই এখন একটা আতঙ্ক। আর তা হলো করোনাভাইরাস। এই ভাইরাসে মৃতের সংখ্যা ১৯ হাজার ছুঁই ছুঁই করছে। ছোঁয়াচে এই ভাইরাসটি যাতে সবার মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে না পারে তাই দেশ লকডাউন করা হয়েছে।
লকডাউনের জন্য অফিসের সব কাজ বাসায়া বসেই করতে হচ্ছে সব চাকরিজীবীদের। তবে বাসায় বসে কাজ করার ক্ষেত্রেও কিছু বিষয় মাথায় রাখা প্রয়োজন। নইলে কাজে পরিপূর্ণতা আসবে না। সঙ্গে কাজ করার মানসিকতাও নষ্ট হয়ে যাবে। চলুন জেনে নেয়া যাক বাড়িতে কাজ করার ক্ষেত্রে কোন বিষয়গুলো খেয়াল রাখা জরুরি-  

> অফিসের রিভলভিং চেয়ারে বসে কাজ করতে হয়। তবে বাড়িতে অবশ্যই কাঠের চেয়ারে বসে কাজ করুন। এটি আপনার কোমরের জন্য ভালো হবে।

> কম্পিউটার হলে তো কথা নেই, তবে ল্যাপটপ হলে টেবিলে রেখেই কাজ করুন। অর্থাৎ ওই চেয়ার টেবিলে বসলেই আপনার মধ্যে যেন কাজ করার মানসিকতা চলে আসে। সেদিকে খেয়াল রাখুন। 

> যে ঘর কাজের জন্য বেছে নিচ্ছেন, সেখানে যেন বড় জানলা থাকে। জানলা দিয়ে প্রাকৃতিক দৃশ্য দেখতে পেলে মন ভালো রেখে কাজ করতে পারবেন। তাছাড়া ডেস্কেও রাখতে পারেন ইনডোর প্লান্ট। 

> বাড়িতে কাজ করার সময় অবশ্যই এক ঘণ্টা অন্তর ছোট বিরতি নিয়ে পরিবারকে সময় দিন। অল্প হাঁটাহাঁটি করুন। এতে একঘেয়েমি কেটে যাবে। পরবর্তী কাজ ভালো হবে। 

> আপনি চাইলে কাজের সময় কম ভলিউমে ইন্সট্রুমেন্টাল মিউজিক চালিয়ে রাখতে পারেন। এতে কোনো সমস্যা হবে না, বরং কাজে মনঃসংযোগ বাড়বে।

নোয়াখালী সমাচার
নোয়াখালী সমাচার
লাইফস্টাইল বিভাগের পাঠকপ্রিয় খবর